📝2022.06.30
美浜町で開催するのは今回で３回目です📚
口コミが広がり、美浜町の西地区で
「健康教室」を開催することになりました👏
美浜町が行っている100歳体操の後、おなか
の健康についてお話させていただきました！
運動を日頃より行っている方が多かったので、
うんちを押し出す力が弱くならないように
骨盤周りの筋肉も意識しながら日頃の運動を
していいたでくようにお伝えしました👟
有用菌を増やす３つの方法も、皆さんしっかり
覚えてくださいました！素晴らしいです☺✨
お話の後は、「小さい音楽会」🎺
歌謡曲や童謡を演奏させていただきました🎶
また近々、動画も投稿したいと思いますが
自分で投稿するとなると中々恥ずかしくて…
生演奏はやはり心に響きますね。
ありがとうございました🌼
【宅配営業部 広報・企画】 大島
